Coaching mit Kopf und Bauch

 

SOMATIC COACHING bezieht den somatischen Sinn mit ein.

Die 5 Sinne - sehen, hören, riechen, schmecken, tasten - bringen Informationen von aussen. Der somatische Sinn öffnet die Wahrnehmung nach innen und gibt Dir Information über Dich "von innen". Er ist in gewissem Masse der 6. Sinn. Er wird oft mit dem "Bauchgehirn" gleichgesetzt und es ist inzwischen erwiesen, dass "der Bauch" in vielerlei Hinsicht wissender ist als der Kopf.

Das heisst aber nicht, dass Du den Kopf nicht brauchst! Es ist wichtig, dass Du weisst, wo Du hin willst - mit Dir selber und Deinem Leben. Visionen, Ziele und Vorstellungen sind wie "viruelle Realitäten", die Deine Erfahrungswelt ausmachen und prägen. Sie tragen die Kraft ihrer Verwirklichung in sich. Wenn Du mit dem somatischen Sinn genau "hinzuschaust", wirst Du unmittelbar erkennen, was für innere Bilder, Vorstellungen und Überzeugungen Du in Dir trägst. Und Du wirst wissen, welche Dir helfen und welche Dich hindern.

 

Willst Du etwas nachhaltig verändern in Deinem Leben, gilt es, diese "viruelle Realität" zu nutzen - Deine ganze Kraft: den Kopf und den Bauch, das Bewusste und das Unbewusste. Dann schaffst Du die beste Voraussetzung, Deine Vision "auf den Boden" zu bringen" und Deine Ziele zu erreichen.

Paulo Coelho

"Die Möglichkeit, dass ein Traum in Erfüllung geht, ist, was das Leben
interessant macht."